Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: ESCMIN1

Introduction Mindfulness (English spoken)

Introduction Mindfulness (English spoken)
Cursuscode: ESCMIN1

Mindfulness means attention. Scientific research has frequently shown that focused attention interrupts the flow of thoughts in your head. That brings peace and relaxation.
This introduction workshop is meant for everyone who wants to know what Mindfulness is and what it could mean for you.

Mindfulness means attention. Scientific research has frequently shown that focused attention interrupts the flow of thoughts in your head. That brings peace and relaxation.

You will become acquainted with Mindfulness through the introduction workshop. You can experience it yourself through the combination of explanations and exercises. The Mindfulness course will also be explained and there is an opportunity to ask questions.

This introduction workshop is meant for everyone who wants to know what Mindfulness is and what it could mean for you.

Teacher: Mrs. N. Timmermans
Information: info@focusatheart.nl  and  www.focusatheart.nl

Maandag 30 september 2019
1 workshop van 2 uur aanvangstijd 20:00
Prijs: € 22,00
Mw. N.J.M. (Natasja) Timmermans
20:00 - 22:00
Locatie: Praktijk Focus@Heart (klik hier voor de adres-, OV- en parkeerinformatie)
Inschrijving geopend >
N.J.M. (Natasja) Timmermans
N.J.M. (Natasja) Timmermans
Hallo, ik ben Natasja Timmermans (1970) uit Eindhoven. Focus at Heart (Focus@Heart) is de naam van mijn praktijk, die zich richt op mindfulness, Compassie, meditatie, en coaching. Ik werk graag met kleine groepen, waardoor ik eenieder meer aandacht kan geven en er meer aandacht is voor elkaar. Graag wil ik mijn enthousiasme en passie voor mindfulness en mijn ervaringen hierin met je delen. Als trainer van vaardigheidsmodules voor volwassen bij een geestelijke gezondheidsinstelling heb ik direct kunnen zien welke positieve resultaten mindfulness de deelnemers brengt. Na zelf de training mindfulness te hebben gevolgd, ben ik helemaal enthousiast geworden en heb ik me bijgeschoold tot gecertificeerd mindfulnessdocent. Jarenlang heb ik met veel plezier mindfulnesstrainingen gegeven aan verschillende doelgroepen. In de zomer van 2013 ben ik mijn eigen bedrijf gestart om de kracht van mindfulness breder te kunnen uitdragen; dit doe ik onder andere via de Volksuniversiteit.